このような悩みを解決します。
✅本記事の内容
- 男が臭くなる、原因をまとめました
- ここを気をつければイヤなにおいを防げる方法
- 月１万円以内で臭いにおい対策ができる商品
この記事を書いている私は登録販売者の資格を保有して10年になります。
体のメカニズムから対策までわかりやすく解説します。
目次
男が臭くなる、部位ごとの原因
男の臭いにおいってどんなイメージがあるでしょうか？「タバコくさい」「汗くさい」「加齢臭」「ワキガ」などが想像つくとおもいます。
しかし、自分の臭いにおいって自分では気づいていない人がほとんどなんです。
まして「あなたちょっと臭いですよ」なんて言ってくる人もそういないでしょう。。。
と思ったら要注意です。最近では『スメルハラスメント』なんて言葉もあります。
体臭（汗など）の原因
体臭と聞くと「汗くさい」というイメージがありますが、実は汗そのものは無臭なんです。
では、なぜ臭くなるかというと汗を放置するのが原因です。
汗をかいたまま放置すると雑菌の増殖を加速させ結果として体臭が発生します。
口臭の原因
口臭の原因は90％が口の中で発生しています。
まれに、生活習慣病から引き起こす口臭もありますが、日ごろの口腔内のケアが重要です。
口の中が臭くなるのは、歯に残ったタンパク質よごれが分解されてしまうのが原因です。
この結果、あのくさ～い口臭が発生していますうんですね。
頭皮が臭い原因
頭皮が臭い人は頭のなかの皮脂が原因です。
毎日、頭を洗っているとおもいますが4時間～半日くらいで皮脂はたまってしまいます。
このたまった皮脂が原因で雑菌がウヨウヨ繁殖してしまうのが原因です。
加齢臭の原因
こんなことを言われたことはないでしょうか？それは加齢臭のせいかもしれません。
加齢臭は40歳ごろから男女関係なく発生する問題です。その原因はノネナールという物質のせいです。
このノネナールが分泌されると「ろうそくくさい」「油っぽい」あの加齢臭が発生します。
とくに頭、耳のうしろ、首、体幹部分からにおいをだすことが多いです。
ワキガの原因
あの鼻をツ～ンと突きさすようなきついにおいがワキガです。
ワキガは脇の下にあるアポクリン汗腺という部分から汗がでで菌が増殖することで発生します。
とくにワキガの人はアポクリン汗腺の量が多いのが特徴で、自分では気づかないケースがほとんどです。
電車や職場など密室の空間では気づかれることもあります。
においは清潔感に直結します。その対策として男性でも香水をつけるのもアリです。
営業マンにおススメの香水をまとめた記事はコチラです。
ここを気をつければイヤなにおいを防げる方法
では、どうすればイヤなにおいを防げることができるのか？
まずは自分で対策できることから紹介します。
食生活を見なおす
体が酸性体質になる体臭がくさくなる可能性が高いです。
食べ物には「酸性食品」「中性食品」「アルカリ性食品」の3つに部類があります。
酸性食品
お米、パン、肉類、魚類、お酒など
アルカリ性食品
海藻類、野菜、サツマイモ、大豆など
体がアルカリ性体質になれば、加齢臭などの予防効果が高いとされています。
アルカリ食品ばかり食べれない人は
ドクターベジフルという青汁を飲むといいです。
汗はこまめに拭く
汗を放置することが、においの原因である雑菌の増加につながります。
あたりまえですが、汗をかいたらこまめに拭きとるだけでも効果は高いです。
とくに汗をかきやすい体質の人はハンカチタオルなどを持参しておくといいでしょう。
ストレスを溜め込まない
ストレスをためてしますと「ストレス臭」というにおいがでます。
このにおいは『ラーメンの上のねぎ』みたいなにおいに例えられており非常にキツイです。
ストレスをためにも、睡眠時間をしっかりとったり、休日は1人で没頭できる趣味をしてください。
月１万円以内で臭いにおい対策ができる商品
そう考えるかたも多いでしょう。
最近では多くの体臭予防の商品やサービスもあります。
という方のために「月1万以内で臭いにおい対策ができる商品」をみつけました。
まじは体臭からワキガまですべての悩みを解決したい人はいい快互服ドットコムです。体臭予防の衣類から効果のある消臭スプレーなど幅広く扱っていいます。
次に自分では気づきにくい口臭です。これはブレスマイルウォッシュが一番いいです。口臭の原因であるタンパク質よごれをうがいをすることで剥がしてくれます。
40代からはじめる頭皮ケアはdrastica(ドラスティカ)というシャンプーがいいです。とくに髪や頭皮・加齢臭に気になりだした、男性にめちゃくちゃ人気です。
すべて1万円以内でスタートでききるので、体臭や口臭が気になる人はどうそ。
臭いと思われることが脱出できる
結論、体臭や口臭を改善することはできます。
生活習慣の見直しや汗をしっかり拭きとるなどできることからスタートしてください。
実際に、この2つするだけで自分の健康状態も良くなりますし、清潔感もアップします。
と悩んできてもはじまりません。何かを改善する人は行動した人だけです。
行動すれば必ずイヤな体臭や口臭をよくすることは可能です。
それではまた！